Você deseja desestressar com o grito?
Gritar pode desestressar temporariamente ao ativar o sistema lÃmbico e liberar
neurotransmissores que aliviam a tensão acumulada, agindo como uma catarse emocional.
No entanto, a prática exagerada pode aumentar o estresse e causar lesões nas pregas vocais,
tornando o método conturbado e não um substituto para terapia profissional.
Use com moderação.